水道橋駅 徒歩2分

文京区本郷ゼウスパーソナルジム

 

 

NEWS

 

2021/12/24    ロゴ変更に伴い、リブランディング致しました。

 

2021/09/01    東京都千代田区番町/麹町にサテライトオフィスを開設しました。

 

2021/06/01    オープン3周年のご挨拶

 

2021/04/01    60分コースを新設しました。

 

MORE

 

Private GYM 「ZEUS」

プライベートジム・パーソナルトレーニング 

  


Ⅰ. トレーナー

パーソナルトレーナーとは一生涯のお付き合いになることも珍しくありません。ZEUSのトレーナーは指導歴10年以上の大学卒業者のみが在籍しております。トレーナー選択を大切にしている方は是非、ZEUSをご選択ください。

トレーナー紹介

 


Ⅱ. 施設を完全貸切
他のお客様や他のスタッフが同じ時間帯に施設内にいることは一切ございません。周りを気にすることなくトレーニングに集中できる環境をご用意しております。コロナ禍でも安心してトレーニングに励むことができます。

新型コロナウイルス対策について

 

 

Ⅲ. 担当トレーナー制

会員様には担当のトレーナーが1名付きます。担当トレーナーは筋力トレーニングのプログラムメニューの作成・LINEやメールによるお食事指導・カラダや健康に関する学習指導などをご提供。会員様の目的・環境に合わせて的確なアドバイスをします。いつでもどこでもご相談できる「生涯パートナー」として全力でサポート致します。

 

 

 

 このような方々にオススメ

 

・コロナ太りの解消をしたい

・何から始めれば良いのか分からない

・運動不足の解消をしたい

・自己流でトレーニングしているけれど効果が出ない

・肩こりや猫背をなおしたい

・健康診断でメタボと診断された

・運動を習慣化して健康寿命を延ばしたい

・食生活を改善したい

・長く現役で働くために筋力を維持して健康でいたい

・メンタルキープ、強化をしたい

・ダイエットしたい

・バルクアップしたい

 

会員様によって目的はさまざまです。

 

お気軽にご相談ください。

 

HEALTH 

真の健康とは

 

「健康」とはどんな状態のことをいうか、皆様はお考えになったことがありますか?

「健康」というのは肉体面だけではなく、精神面や社会面も健康であることがとても大切だと言われています。

 

  • 筋トレによる「肉体面」の変化  
  • 自信が漲り「精神面」が安定  
  • 活力が出て「社会面」が充実

 

肉体面、精神面、社会面は全てがリンクしているのです。
筋力トレーニングをすることで上記のようなサイクルが起き、それぞれの相乗効果により健康な状態をキープできるようになります。

資格取得や美容などに自己投資することはイメージしやすいかと思いますが、「健康」に対して自己投資することも、今の時代は特に必要なことではないでしょうか。

ZEUS Personal Training Gymでは会員の皆様が「真の健康」を手に入れられるように、全力でおひとりおひとりのサポートをさせていただきます。


トレーニングご希望の方は事前に下記お問い合わせよりご連絡ください。