Make your on way to success!!

  • Information

ZEUS Personal Training Gymのホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

ZEUS Personal Training Gymはおひとりおひとりに合わせたプログラムメニューを作成し、

マンツーマントレーニング、LINEやメールによるお食事指導、カラダや健康に関する学習指導をご提供しております。

 

 ・運動やトレーニングを始めたいけど何から始めれば良いかわからない。

 ・自己流でトレーニングをしているけど、効果が出ない。

 ・「健康的に」トレーニングをして、カラダを変えたい。

 ・食事の改善をしたい。

 

このような方々にオススメです。

そのほかにも健康増進、筋量増加、ボディメイク(バルクアップやダイエット)など会員様によって目的はさまざまです。

 

 

  • Health

「健康」とはどんな状態のことをいうか、皆様はお考えになったことがありますか?

 

「健康」というのは肉体面だけではなく、精神面や社会面も健康であることがとても大切だと言われています。
 
 1. 筋トレによる「肉体面」の変化
 2. 自信が漲り「精神面」が安定
 3. 活力が出て「社会面」が充実
 
肉体面、精神面、社会面は全てがリンクしているのです。
筋肉トレーニングをすることで上記のようなサイクルが起き、それぞれの相乗効果により健康な状態をキープできるようになります。 
 
資格取得や美容などに自己投資することはイメージしやすいかと思いますが、
「健康」に対して自己投資することも、今の時代は特に必要なことではないでしょうか。
 
ZEUS Personal Training Gymでは会員の皆様が「真の健康」を手に入れられるように、
全力でおひとりおひとりのサポートをさせていただきます。


ご見学、トレーニングご希望の方は事前にお問い合わせよりお気軽にご連絡ください。